夫を責めてしまい殴られました。今後どうしたら

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匿名さん（ 30代 ♀ ）
20/11/24 18:40(最終更新日時)

今朝些細なことから夫をしつこく責めてしまい、怒った夫に殴られてしまいました。

今は混乱しています。
お互い様とも思えるし、言葉のきつい私の方が悪いとも思える。何があったとしても暴力は最低とも思える。
頭がごちゃごちゃしてわかりません。

詳しい状況を説明すると↓
昼食を用意。自分用にパン、ご飯派の夫に和食を作りました。
夫がテレビをつけていたので、チャンネル変えてもいい？と聞く。
待ってよ！今見てるんだから！と突然怒鳴られる。イライラしてたのかもしれません。
聞いただけなのに、いきなり怒鳴らなくても。怖いよ。観てるから待ってね、でよくない？とクドクド言ってしまう。
いちいちうるさい！やってらんねーよ！と怒鳴られる。
それで私も頭にきてしまい、これ以上もめないように一旦別室に行く。
枕をボン！と殴ることで行き場のない怒りをぶつける。
するとなぜか夫が飛んできて、私を押し倒し、後頭部をバンバンバンバン！と4回全力で叩く。お前いい加減にしろよ！と怒鳴る。激痛と衝撃で頭がクラクラしました。
私は、私はものに当たった、それであなたはなんで私を殴るの？と聞く。返事はなし。

こうして見ても私も悪いところが相当あったと思います。いちいち言い方がどうとかつっかかって、うざったかったと思います。でもそれが暴力に発展するのも仕方ないことなのかわかりません。

今は家を出ていますが、帰って「言いすぎてごめん。ものに当たったのもごめん。でも暴力は絶対に良くない。今後一切やめてほしい。お互いもう少し冷静になろう」と言おうかとも思っています。ですが、これがDVだとしたら増長させてしまうから謝るなどもってのほかなのか？などと思いよくわかりません。

少しだけ続きます。

20/09/07 22:36 追記
殴られた時「DVだよ、、」と言うと夫は「こっちは言葉の暴力、精神的DVをされ続けてる！！」と。それも事実です。私は肉親からの性的暴行や暴力で、10代からずっと精神が不安定です。そんなのを妻にしてくれ感謝しかない。最近調子が悪くて夫に不満等を語り続けてしまってました。昨晩も午前3時まで。夫をここまで追い込んでしまって申し訳ないです。自分をコントロールできず苦しい。平和な家庭を作りたいです。