注目の話題: フリーターについて; 昔のびっくりするくらい塩にまみれたシャケをご存知の方; 30代。自分の老いを受け入れられない。

痩せたい！

レス2　 HIT数 325 あ+ あ-

なぁちゃん（ 10代 ♀ KHez9 ）
20/08/01 19:32(最終更新日時)

中3 女子

私は身長160cm 体重55.4kg
数字的にはあまり太ってないと思う方もいると思いますが、お腹は出てるし、足も太いし、隙間もないし…
筋トレをやってみたのですが続かなかったです。
全体に細くて綺麗な体にするにはどんなダイエットがおすすめですか？
運動・筋トレはあまり続かないのでそんな人でもできるのが良いです！
甘えかもしれませんがよろしくお願いします！