大失恋したことがある方お願いします
No.3 20/06/21 17:24
Nakaさん ( VtdSv )
あ+あ-
お辛い気持ちはよくわかります。本気の恋に破れた時にこころに大きなダメージが残ります。そのダメージの大きさがあなたの本気度です。まずは本気の恋をした自分を褒めてあげてくださいね。こころの回復には段階があります。
今のあなたに1つだけ助言があります。
「もう彼は他の人のものになってしまって私の元には戻らない」ということをゆっくり受け入れまです。彼はあなたとの過去を整理し新しい人生に歩み始めてしまいました。恋は「二人でするもの」ですからあなただけがいくら好きでも恋は成立しません。これ以上ストーカーのようなことをして彼を困らせても、あなたは幸せにはなれません。彼の新しい恋と幸せを応援してあげましょう。
「この恋は終わったんだ・・・」それを受け止めることができたときに、初めて前に進む「勇気」がでてくるでしょう。それが幸せへの第一段階だと思います。
人は「これまで元カレに費やした時間」に対して「元カレと別れたらその時間が全て無駄になる」という恐れから元カレに固執してしまう傾向があります。1つの恋が終わり、また0からもっと良い恋を始める。「元カレは戻ってこない。ありのままの現状を受け入れる。」ことができたときに、面倒だと思わずに、元カレとの経験をプラスにして、新しい一歩を踏み出すことができる日がくることを心より願っています。もっといい恋ができたときこころは回復します
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