注目の話題: 子どもができたら; 昭和時代の方々に質問！; マッチングアプリで知り合っていきなりお泊まりを誘われました

ram ★ aya

No.143　20/05/21 15:20
お友達さん1 あ+あ-

サボりんラムの冷凍ストックおかず笑

ハンバーグ（作った日)
お弁当サイズに形成して冷凍
前日の夜、冷蔵庫に移しパン粉をまぶして焼く（ソースはお好みで)私は、ケチャップ、ソース、からし

アスパラのぶた肉巻き
塩少々でアスパラを蒸す（茹でるより色も鮮やかだし味も濃い)冷めたら薄いぶた肉で巻いて、適当な大きさに切り冷凍
前日の夜、冷蔵庫に移して、焼肉のたれで焼く（塩、胡椒でもOK)

ベーコンのポテト巻きとアスパラと巻き
冷凍食品のポテトでOK
ポテトにベーコン巻くだけ
蒸したアスパラにベーコン巻くだけ（インゲンや人参をまいてもOK 適当な大きさに切り冷蔵庫に保存
前日の夜、冷蔵庫に移して、塩、胡椒、バターで焼く

ほうれん草を蒸して、適当にカットして冷凍ベーコンと炒めたり、ちくわでもOK ミックスベジタブルでもOK
塩、胡椒、バター（ちくわを使う時は醤油をプラス)

野菜とチーズのベーコン巻き
人参、きゅうりをかなり細めの千切りにするチーズは適当な大きさに切る
3つをベーコンで巻く
塩、胡椒、バター、醤油で焼く
いろを鮮やかにしたい時は醤油を省く

ピーマンの肉詰めも冷凍できるよ

ひじきやキンピラ等、和風の物は小分けにして冷凍
詰めるだけ

沢山書いたら文字オーバー💧
書き直すの大変だから、また第2段で笑

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  ～いよちゃん～44
  
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