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周りの目が気になる

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聞いてほしいさん（ ♀ ）
20/04/29 18:02(最終更新日時)

マイナスかもしれないですが、吐き出させて下さい。
コロナが流行る前から仕事を休業して実家へ帰省を考えていました。
職場は都会、実家はど田舎です。

引き継ぎがたくさんあり休業開始が伸びてしまい、その間にコロナが流行りだしてしまいました。

軽い鬱状態になってしまったのが理由で帰省しました。
ですが近所の人たちや知らない人からしたら、コロナが怖くて帰省した人たちと同じに見えているのかと思うと周りの目が気になり、休業中なことも、帰省していることは誰にも言えずにいます。
実際は、緊急事態宣言が出される前に帰省していて、帰省した念のため3週間程は家から出ていませんでした。
家族にも除菌や予防は徹底してもらい、私も家族もずっと体調は良いです。

最近はやっと外に出て散歩程度していますが、それでも周りの目が気になり時間をずらしたりビクビクしながら過ごしています。
本来なら田舎の空気に触れて精神安定させたかったですが、コロナと被ったことにより余計に精神的にきています。
やはり周りの人の立場からしたら、ただの非常識な帰省者とみてしまいますか？

もう帰省して1か月以上経ちますが、こんなときに被るなんてやはりついてないんだなと再確認してしまいました。
このようにいつも悪く捉えてしまうのも私の悪い癖です。
それでも励ましのお声や喝などありましたらお願い致します。
また、精神的に病んでしまった方、克服した方、おすすめなど何かあれば教えてください！