注目の話題: 学校休むか休まないか…; 自分を苦しませる人; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣

おっさん速報新型コロナウイルス感染拡大２

No.3　20/03/21 08:00
王道 ( Oqboye ) あ+あ-

変形性腰椎症と座骨神経痛、ギックリ腰持ちなので、歩くと腰と背中に激痛が出るので、整形外科のドクターから散歩を禁止されて代わりにラジオ体操をするように言われて毎日ラジオ体操をしています。

ラジオ体操をすると骨がポキポキ毎朝鳴っています。

ラジオ体操はやればやるほど、体の調子がよくなっています。

毎日、体のしびれや腰痛、背中の痛みがあるので困っています。

月の半分をリハビリしており、リハビリの行き帰りで3,2㎞を自転車で走行しています。✨🙋