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No.20 19/03/04 22:00
美喜 ( 50代 ♀ 9yA51b )
あ+あ-

≫19

鼻、炎症が楽になります。
蒸しタオルで温めたり。
楽チン。おしぼりをレンジで温めて鼻に。痛み和らぎますよ。
因みに寝るときは、塗れマスクして寝ます。
話がつまると口呼吸で咽が乾燥し痛くなるので。
咽の痛みも辛いです。
ピークの間は、是非やってみて下さい。
マスク苦しければ、鼻を出してネ
☺️

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