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妊娠中、体重増えすぎました

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匿名さん
19/01/04 08:46(最終更新日時)

妊娠26週になる妊婦です！

吐き悪阻が酷く妊娠5ヶ月まで体重減ったり戻ったりでしたが5ヶ月過ぎてから食べ悪阻も加わって増えてしまいました

しかもクリスマス、年末年始とイベントがあって太ってしまいました…年末年始は旦那も休みでいっぱい食べては昼寝…と運動も皆無でした
今妊娠前より5kg増です(汗)

明日からまた散歩とか頑張れば痩せるか増加を防げるでしょうか？
食べ悪阻の為食事制限は厳しいです…吐き悪阻も酷いため食べて吐いて食べて吐いてです…

病院から低身長なため6kgまでに抑えるように言われていて前回の検診で妊娠前より4kg増だったため体重増えすぎです！と注意をされていて、前回の病院から更に1kg増えてしまっているので怖いです…

検診前は食事抜きですが服装も冬服な為家で測るより1kg2kg増えてしまってます

旦那には妊娠中に体重の事気にしちゃだめだよ！と言われてます…
なので年末年始は開き直ってしまってました

あと3ヶ月ちょっと…食べ悪阻が酷くてもどうにか体重増加を防げないでしょうか？それとも開き直っても良いでしょうか？