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No.6 18/08/22 23:53
匿名さん6
あ+あ-

紫外線をカットしたり 腸内環境を整えたり 精神的に安定出来るように食べ物や筋肉維持 睡眠に気を付けるだけで 40歳からの仕上がりは大分ちがいますよ
禁酒禁煙も大事です

お金は あんまりかかりません
健康なだけで 美しくいれると思います

元が良くても サビだらけの身体だと
早々に老けますが 身体を大事にしてたら 若いし アルツハイマー等にも成りにくいです

6レス目(7レス中)
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