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No.25　17/07/09 09:01
テストロン ( 30代 ♂ ZnR8Sb ) あ+あ-

OK
心を込めてアドバイスします(^^)
教科書より、俺の経験則に寄ったアドバイスということをまずはご理解いただきたい。

俺はハービンジャーのトレーニンググローブと、
アメリカンドリームのトレーニングベルト、
そしてゴールドジムのパワーグリップを使ってます。

用途の広いトレーニンググローブがあれば、ベルトとパワーグリップは必要ないようにおもう。
けど、そこまで懸垂に思い入れがあるなら断トツで「パワーグリップ」をおススメします。

懸垂に限って言うなら、グローブとリストストラップが10点とすれば、パワーグリップは100点です。
全然違います。話にならないほどの差です。

リストストラップで懸垂バーを巻くのは意外と面倒なんですが、パワーグリップなら半周で準備完了。
前腕に負荷がかからないようにカラダをバーに持っていくには親指は握らず、４本指になるべく力を込めない事です。そんな状態でどう自分のカラダを持上げるのか？
それを可能にするのは手首のサポートが広く厚いパワーグリップにほかなりません。

決して安い買い物でありませんが、ご参考までに(^^)

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