(少しずつ)私は変わります!のレス一覧(1/2)
- 1._______>自分的最低限守ること<______…
- 2.始める前は、73kgですか?私は150cm37kg…
- 3.レスありがとうございます! 37kg…。逆に痩せ…
- 4. 読ませてもらいました、凄い色々頑張っておられま…
- 5.開始してから半年後の目標の体重は? 1年後の体重…
- 6.レスありがとうございます! なあなあだと結局でき…
- 7.レスありがとうございます! いろいろとアドバイス…
- 8.さて、今日は仕事が早く終わったので近くの体育館のト…
- 9.電車で爪先立ちすると、フラフラします… おへその…
- 10.再びありがとうございます!! ふむふむφ(。…
- 11.〜本日の記録〜 昨日の歩数: 12005歩 体…
- 12.〜本日の記録〜 昨日の歩数:6528歩 体…
- 13.トレーニングルーム行きました〜。 メニュー …
- 14. お疲れさまです(^-^) 頑張っておられ…
- 15.レスありがとうございます! そうですね〜熱くなっ…
- 16.〜本日の記録〜 体重 : 65.9kg 歩数 …
- 17.ランは➡早歩きウォーキングでも良いですよ ただし…
- 18.レスありがとうございます。 なるほど〜😃 ラン…
- 19.〜本日の記録〜 体重 : 66.2kg 歩数 …
- 20.〜本日の記録〜 体重 : 66.1kg 歩数 …