夏なのに...

No.8 17/06/29 10:27
匿名さん
あ+あ-

≫6

ありがとうございます。

大転勤と内転筋...。
名前を知らなくて、今調べたのですが、最近眠る前にストレッチしてる部分と思います。
効果でたら嬉しいな...!

私メリハリが全くないんですよ󾭜
なのでメリハリを特に意識してみます。

私がやってたのはスクワットではないんですが、スクワットも試してみます、ありがとうございます!


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