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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】
No.237 17/09/26 02:27
名無し3 あ+あ-
主さん また こちらにきていいと言って下さり ありがとうございます。
一度 寝たのですが、目が覚めてしまいました。
不安障害は 病院に行かなかったら ただの神経質、心配性?と思いもしますが(自分でそう思って克服したい) 私は ある事がキッカケで 異常なほどに反応した 考えてしまいます。
自分でも もうやめたいです。でも 簡単ではなくて…
主さんはパニックでは 自分を責めているのですね
わかりますよ家族にだって考えや感情もあるのでしょう
ですが主さん自身が苦しみ 家族の事も考えてますね。
主さん 病気は病気ですよ。当たり前の事ですが 病気の人を責めたり 理解しようとしなかったりは悲しくなります。
特に家族なら。
正論なら話し合えるのもわかります。
ですが理不尽だったり 結局は理解されていないと苦しいですよね。
パニック以外でも 精神疾患や何かの病気、病気ではなくても悩み。みなさん誰でも抱えてる
それを支えあうのが家族じゃないのかなって思います
家族の意味がわからない私が言っても説得力はありませんが 家族だからこそ 大切なことなのに。と強く思います。
主さんは頑張っています。 本当に頑張ってると思います。
時にはちからを抜いて 生活してみて下さいね。
主さん ありがとうございます。また来ますね😄
おやすみなさい
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