注目の話題: 母が亡くなるかもしれない。後悔しないためには？; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; ずっと抱えている悩みです

ヤンキー広場！！

No.337　17/09/08 21:04
ぎゃり～ばびゅばびゅ ( 30代 ♂ p0E11b ) あ+あ-

あくびん久しぶりー

ここまでの俺のレスを読んで、なんとなーく基本的な人体の構造はざっくりとでも理解できた事と思うが、体脂肪てなポンポン減ってくよーな代物ではねぇ

それは生命維持にとって危険なことだから！てのはわかった筈だ

体脂肪てなぁいざとなったときの為の予備燃料だかんね

飢餓状態に陥ったら少ない食料でその燃料を蓄えようとする自己防衛システムも働くから、一筋縄ではいかねぇんだこれが

俺が頻繁に栄養補給してるのは、バルクアップ目的は勿論だが、その防衛システムが働く飢餓状態を作らん為にチートしてるのもある！

脂肪燃焼にゃ基礎代謝が殆どと話したが、その代謝を促すにもエネルギーが必要！

つまり、徹底した食事管理が必要となってくる

ここをミスったら全てが水泡に帰すことになるが、その全てを行うんではなく、先ずは確実にできる何か一つのこと徹底して守ることだ