注目の話題: 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。; 付き合ってもないのに嫉妬する人って何？; 父の日のプレゼントまだ決まってない…

（4）摂食障害　待っていてくれる人の為に。

No.395　17/03/11 22:40
カル ( 20代 ♀ g1Su9 ) あ+あ-

今日はお薬をいつもより沢山飲んでしまいました。

冷静さを失って、やけになる。

1錠のルボックスを4つも飲みました。

明日一日は薬が効きすぎて大変そうです…ごめんなさい。

…お風呂上がりの話をしますね。

私、久しぶりに母の前で号泣してしまったんです。

薬をいつもの量より飲んだ事を話していたら

涙が溢れてきて

泣いて初めてここまで心身共にボロボロだったのかって気づきました。

無意識のうちにどこかで孤独感やストレスを抱えてきたようで

ひたすら泣いて謝って、自分を責めてけなして

自分は駄目だ

人に迷惑を掛けたくない

これ以上傷つきたくない

社会が厳しすぎる

情けなくてごめんなさい

自分が嫌いだ

何をどれだけ話したのか、呟きすぎて全部は思い出せない。

…いろんな事をひたすらグダグダ言っていたような気がします。

散々自分を責めて…

母は

「頑張らなくていい、そのままの私でいい」

そう言ってくれました。

その言葉を素直に受け取ることは私には出来ません。

それでも私は、この言葉をこれを読んでいる人に伝えたい。

あなたの事を否定しているのは

周りの人よりも、あなた自身ではありませんか？

自分の価値を、自分で決めて

それでいてその評価がすごく低いなんて事はありませんか？

頑張るあなたは素敵です。

優しさ溢れるあなたの事が大好きです。

大丈夫

あなたはあなたのままでいい。