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おばちゃんダイエット

No.34 16/12/19 22:14
メタボさん ( ♀ )
あ+あ-

12月18日

朝食ートースト、コーヒー、ヨーグルト

昼食ーかき揚げうどん

夕食ーご飯、キンピラ、ゆで玉子、ミートボール、ブロッコリー、ほうれん草とツナコーンサラダ

夜ーヨーグルト、コーヒー

夜体重ー65

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