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おばちゃんダイエット

No.32 16/12/18 07:50
メタボさん ( ♀ )
あ+あ-

12月16日

朝食ートースト、コーヒー、ヨーグルト

昼食ーお弁当 ご飯半分、ブロッコリー、赤魚煮、キンピラ、ひじき煮、ゆでたまご

夕食ー牛丼 サラダ 味噌汁

夜ーコーヒー

夜体重ー64.8

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