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まもちゃん、ここだよ～⑧

No.77　18/02/14 21:50
ひろし ( 50代 ♂ swcv1 ) あ+あ-

とよちゃんへ😄

ありがとう❗(^-^)

ひろし君、とっても嬉しいです😢

ところで、とよちゃんは温水プールは利用出来ないのかな？

ひろし君も昔、膝をケガした話を以前にした事あったけど…

痛みがなかなか取れずに困ってしまって😓

何も運動しないと心肺機能が衰えてしまうので…温水プールで軽い水泳や、水中ウォーキングを始めたんです。

すると不思議な事に、プールに通い始めてから10日ぐらいで、膝の痛みが嘘のように消えました😉⤴

後で分かったんだけど、ケガを治すには血行を促進させるのが大事なんだって。

それには関節に負担がかからず、全身の血行が良くなる水中ウォーキングが、とても身体にいいんだって😄

登山中に足を骨折した運転手さん、大変でしたね😱

もしかして、救助隊に背負われながら下山したのかな？😓

ひろし君も気を付けなきゃね💦

ところで、明日は暖かくなるみたいですよ😄

明日はちょうど休みだから、久しぶりにバイクで…どこか走りに行って来ますね！

とよちゃんにもらったチョコレート🎁持って…

行って来ます❗＼(^o^)／

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