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心療内科やめたい

No.31　16/10/27 14:30
名無し31 あ+あ-

嫌なら行かなくていいんじゃない？

あくまでも私の場合だけど、持病からパニック障害を併発して内科で頓服薬を貰っていた。

でも予期不安が強かったので心療内科へ行ってみたが、全く良くなりませんでしたよ。

不安感を薬でなくそうなんて無理な話。

素直に精神科医に薬が効いてると思えず、眠くてダルいだけと伝えたら、薬変えて量を増やされました。

２錠スタートが３ヵ月後には８錠飲めとの指示だったので、通院も服薬も止め、元の内科に戻った。

服薬を止めてからシャンビリとよばれる副作用や、反動が強く出ましたけど、２ヵ月くらいで落ち着いてきました。

あれから１０年。

内科医と相談して、予期不安は行動認知療法で対応していき、対応できない強い発作の時は頓服を服用する。

普通に元気です。

断薬、減薬の副作用も、症状の改善、悪化も人それぞれ。

結局は人の体験談や意見を聞いたうえで、自分で決めるしかありません。

良い方向へ進むよう願ってますね。

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