注目の話題: 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい; 俺の彼女がクソすぎる; 離婚の申し出、無視出来る？

胃もたれ、胸焼けが最近きつい。

No.16　16/10/05 14:47
名無しあ+あ-

ありがとうございます。
いえ、とんでもありません。
アドバイスありがとうございます。
私は胃のもたれや胸焼けとは無縁と思ってましたが、ようやくこれが「老い」なんだと実感しました。歳取るにつれて食事が変わっていくのが、今身をもって実感するのです。
皆さん方の中には若い方もいると思いますが、今のうちから食の養生をしていきたいと思います。

糖質も採らなければ認知症になりやすいらしく、糖質ダイエットも無理できないなと感じてます。
バランスが大事ですね。

最初

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