注目の話題: レストランに赤ちゃんを連れてくるな; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; 学校休むか休まないか…

老化を受け入れられません。

No.18　16/06/10 09:21
通行人18 あ+あ-

私も40歳過ぎてから、お腹周り腰回りに肉がついて落ちなくて、洋服がキマらなくなり、試行錯誤してます。
marisolなどアラフォーファッション雑誌を見て、自分の体型に合ったファッションを研究し、だんだんまたオシャレを楽しめるようになりました。
ゆったりめのシャツにガウチョパンツなどの組み合わせは、体型を気にせずオシャレに着こなせると思いますよ。

食事面では毎朝豆乳を飲み、夜はプラセンタと酵素のサプリを飲んでいます。
美容面では、化粧水はたっぷり使い、その後は必ず夏でもクリームを。
クリームは手のひらで温めてから下から上に、顔筋を持ち上げるようにプッシュしながらなじませます。

私もダイエットすると頬がこけたり白髪が出るのが怖いので、筋肉つけて代謝を上げて、お腹周りの肉を落とせるようにしたいです。
主さんも一緒に頑張りましょう！

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