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みっちゃん雑記?⑥

No.390 18/07/08 01:11
みっちゃん ( 40代 ♀ wyoiye )
あ+あ-

≫389



★睡眠

睡眠って、すごく大事。
睡眠時間が少ないと、頭の回転も遅くなるし
頭痛はするし、瞬発力もなくなるし、
体力は弱るし、ネガティブになるし、
良いことは全くない。

だから寝よう!

と、自分に言い聞かせてみる。

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