注目の話題: 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; 専業主婦の日常をどう説明したらいいか; 牛乳嫌いの我が子に困っています。

マイマイ！こっちだよ（≧∇≦）

No.275　17/09/24 02:16
あさか ( 20代 ♀ cS2jye ) あ+あ-

マイちゃん、大変だったね😣 過呼吸って、急になるし、辛いよね？

マイちゃんの今の趣味は、何かな？
私がね、つい最近までやってたことなんだけど、自分を楽にするためにやることは、まず、自分を焦らせない。

これ大事よ😉

次に夢中になれることを見つける。
私は、ウォーキングかな(*^▽^*)
ただ、歩いても詰まらないから、最初は工夫したよ(ᵔᴥᵔ)

私、親がゲーム好きで、最近化学で実証されたポケモンGOをやってます。

かわいいポケモン捕まえながら、歩いてます。

マイマイがやることは、自分を落ち着けること☝️少しずつ安心することです。

ポケモンGOは、あくまでも私が試した、方法。

マイマイにも、マイマイにあった方法あるよ(*^▽^*)

なぜ、私が勧めるか！それは、友達ができるし、ドキドキするし、楽しいから😊

今だと、イベントあって、毎日外へ出かけてます。

あとね、ながらスマホにならない方法あるよ。

なんか、アドバイスになってるかな？💧って心配に😣 いきなりは難しいけど、健康的に(ᵔᴥᵔ) 誰かに付き添ってもらって、ゆっくり距離を増やして、最初はその調子！

なんかね、だんだんネガティヴからポジティブに(*^▽^*)なるよ(ᵔᴥᵔ)

どうかな？

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