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孤独

No.28 15/07/18 00:35
匿名28 ( ♀ )
あ+あ-

主さん、はじめまして。私はパニック障害と鬱を持っています。パニック障害もうつ病も、毎日一万歩歩くと体が全然違ってきますよ。日が経つごとに。最初は、疲れやすいですから、休み休み水分を取りながら歩きます。1日で一万歩です。調子良い日が続くようになってきます。参考までにお伝えしました。

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