注目の話題: 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; 息子の嫁が精神障害者; なにも言わないのが大人？

ジョギング中の✖️✖️✖️

No.3　15/06/22 12:12
匿名さん3 あ+あ-

下の筋肉全般（骨盤低筋）がユルユルが原因です。
下半身を鍛えましょう。
私はこれで改善致しました。
肛門弛めたり締めたり等‥（笑）

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