注目の話題: マッチングアプリで知り合って、、; 馬鹿な子に「馬鹿」と言われたくない; 家に帰るのが苦痛、ストレス。離婚したい。

ともあれ(^。^)y-~ﾌﾟﾊｰ～～～～～👻

No.40　14/12/21 11:05
汚れキャラあ+あ-

トレーニング＆ダイエット

最高～🙌

筋肉増加脂肪減少

飲食は無駄な飲み食いしない

タンパク質重視
豆腐とか鶏肉

酒は止めた（基本的に）

すると、
食費はそんなにかからない(笑)
健康→病気にならない→病院に行かない→医療費がかからない(笑)

体型よし☺
すると、
お洒落がきまる(笑)

街でチョイと目立って😁
チョイ有名人😂

自意識過剰👻

きょうは～
長距離歩きトレーニングを中止したんだ～
足腰がﾁｮｲ痛😒

無理は厳禁～！