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この誘い方って好意が見えてしまっていますか?
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30代。自分の老いを受け入れられない。

本当に≪夏は汗を書くから塩分を多く摂った方が良い≫のか?

No.6 14/08/02 19:47
匿名さん6 ( 30代 ♂ )
あ+あ-

自分は毎日外で仕事をしてるけど
水分は3リッター近く採ってますよ
スポーツドリンクに麦茶と塩飴と
自分の経験だと、炎天下での肉体労働中に、指がつりだしたら、ナトリューム不足のサインですね
次に足がつりはじめますよ。
家に帰ると、体重が2キロ近く落ちてるけど、しっかり食べて寝ると
翌日には元に戻ってますね(笑)
指と足がつりはじめて、軽い頭痛がしだしたら、熱中症の初期ですから、涼しい場所で水分補給と休憩をしてくださいね。

6レス目(11レス中)
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