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30代。自分の老いを受け入れられない。
この誘い方って好意が見えてしまっていますか?
昔のびっくりするくらい塩にまみれたシャケをご存知の方

本当に≪夏は汗を書くから塩分を多く摂った方が良い≫のか?

No.11 14/08/28 21:48
通行人11 ( ♂ )
あ+あ-

運動とかは別にして、日常の汗をかいての補給は、塩分摂取過多にならないようにスポーツドリンク2倍希釈でもいいって、数年前に新聞で読みました。
まあ、無理にスポーツドリンクを飲まなくてもOKってことかな。

和食というか日本人の食事が塩分過多なのは確かで、血圧とか心臓病関係で入院して、病院から食事指導を受ける時に言われます。

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