注目の話題: まだ若いのにおばあちゃんと言われた; 離婚の申し出、無視出来る？; 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい

毎日、体重を減らせと旦那が言う

No.53　14/05/01 22:54
匿名53 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

私は、精神疾患の精神病薬を飲んでいます。統合失調症なので、飲み続けなければいけません。

私も、82キロありました。
妊娠中に、妊娠高血圧症候群で、管理入院しました。
出産した後も、このまま肥満からくる高血圧だと、赤ちゃんが二十歳になる前に死にますよ。赤ちゃんの孫まで見たいなら、死にたくないなら、内科にかかって、高血圧と肥満を治しましょうね。と、言われました。
調べて、肥満治療(生活習慣病)の専門の病院に通っています。
先生が言うには、薬を飲んでいるから肥満になるのではありません。精神的なものを病んで要るから、食べ方や食事量、運動の仕方にバラつきがあったりする為に
肥満になるんですよ。と、言われました。
特に太っている方に多いのは、食事は少ないのに、よくよく噛んで飲み込まない為に、胃袋が消化せずに、肝脂肪がつく。それで、肥満になるんですよ。それを生活習慣病と言います。
と、言われました。

薬のせいではなくて、精神的な病気の方は、偏食や、よく噛んで食べないなどもあるそうです。

私が行っている内科では、キャベツダイエットをさせられます。夕飯はお米はダメだそうで、キャベツダイエットは、夕御飯だけ、キャベツの丸を六等分に切り、それをさらに4、5センチ角に切り、キャベツの葉っぱを4、5枚にして食べます。そうすれば、よく噛んで飲まなければ飲み込めないので、しっかり内蔵の働きも良くなるそうです。
キャベツと、1、2品の少しのおかず。あとは、おかずを食べる前に水を1リットル。
これで、太る事はありません。リバウンドもしません。無理にするからリバウンドするんです。
3か月前から内科に通い始めましたが、現在、64キロです。

歩くより、コアリズムみたいな、リズムに合わせながら飛んだり跳ねたりの激しいダンスの方がダイエット効果はありますよ。

精神病薬のせいにしていたら、早死にしますよ。
一緒に頑張りましょうね。
私の旦那は、冗談でデブとは言ってましたが、最近は言いません。
綺麗になって、旦那さんを捨てて、素敵な人をGETしてみるのも良いんじゃないでしょうか。

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