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No.1 14/03/12 20:53
ヒマ人1 ( ♀ )
あ+あ-

それは、体が先か精神が先か、一緒に病むかって感じですね。
睡眠に弊害が出ると、壊れやすくなりますから、ひどくなる前に休養が必要ですよ。
私の場合、夜中に何度も目が覚め悪夢にうなされ睡眠障害から精神を病み、心療内科で治療することになりました。

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