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No.5 13/10/19 13:54
ダイエット中0 ( ♀ )
あ+あ-

≫2

レスありがとうございますさっき少しだけ調べてみました。
腹式呼吸+お腹を凹ます?で合ってるでしょうか?
インナーマッスル鍛えてみます!

5レス目(21レス中)
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