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タバコやめられる方法を教えて下さい！

No.41　13/10/19 04:14
社会人41 あ+あ-

主さんはじめまして😌

私はチェーンスモーカーでしたが
きっぱり思い立った日から
やめて15年以上たちます。

今の彼も平均2～3箱でしたが
やはりきっぱりその日から
煙草はやめました。

彼はやめてから
2年以上になります。

周りもやめられた人は
きっぱりその日からが
非常に多いです。

【気合いと切っ掛け】
これにつきると思います。

キツイのは１週間位かな…

今でも手を出したら
今までを無駄にしてしまうので
気を付けてはいますが…笑

基本的に煙草ない生活は
お互い慣れてしまったので
全く支障なく過ごしてます。

主さんも頑張って👍⤴
やれば出来る‼

※チェーンスモーカーとは
ヘビースモーカーの上位です🚬

因みに私の場合は
１日5～7箱ペースでした😅

最初

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