太りすぎて体がおかしい！
No.105 13/10/25 16:02
名無し0 あ+あ-
私も犯罪的な事に巻き込まれた事あり、家族や恋愛でも悩み、本当に辛いです。考えすぎて頭が混乱した時もありました。悪い方へ考えたり、良く考えたり、頭がゴチャゴチャになりました。
なるべく冷静になれるように気をつけています。今は、家族や人と話すことと本を読むようにしています。悩んでいて、精神科の薬もよくないのかな？とか思ってしまいました。ネットで精神科の薬はよくない！廃人になる！と読み、精神科医に聞いたら、廃人にはならないけど、影響ある！と言われたのです！
体も頭も心も健康になり、適正体重に早くなりたいです！
ストレスですごい最近食べてしまいます！(泣)
1日4回ご飯食べてしまいます！(泣)
どうすればいいでしょうか？アドバイス宜しくお願い致します！
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