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朝ごはん抜くと太る…これって本当?

No.20 13/10/01 16:35
名無し8
あ+あ-

≫19

朝昼食べずに夜食べるのと夜食べずに朝昼たべるのでは夜食べない方が痩せます。ぎゃくに夜しか食べないのは日中に補えなかった分余計に体は吸収しやすくなります。ほんの一時だけなら夜だけ食べるでも痩せますが長い目でみれば一時的に落ちても体はどんどん栄養を吸収しやすくなりよくあるリバウンドしやすい体質太りやすい体質になります。

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