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デブです

No.6 13/08/09 17:47
匿名さん6 ( ♀ )
あ+あ-

筋トレだけでは痩せません。
必要以上のカロリー摂取をやめて、ランニングやウォーキング、ダンスなどの有酸素運動をしましょう。

6レス目(14レス中)
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