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喫煙デメリット

No.27　13/04/17 03:18
匿名さん8 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

1日一箱
１ヶ月で12000円
１年で144,000円
10年で1,440,000円

もかけて体をむしばんでいます
(^_^;)

実は私も禁煙をしたくて数ヶ月くらい成功して、今は挫折中ですが

私の禁煙方法は、我慢ではなく吸いたくない気持ちになるように洗脳する事です。

我慢は出来ないﾀｲﾌﾟで、貴方もかなり我慢我慢…と暗示をかけてますが…
我慢で辞めれる人ならとっくに辞めてると思います。

私の洗脳にもかなりの年数かけてます

そもそも周りを気にするくらいなら吸ってないですし
私は、タバコを吸う度にｵｴｯてなった時が洗脳のﾁｬﾝｽです

100万以上かけてｵｴｯとなる為に吸うﾒﾘｯﾄなど全くありません。
そして、環境です

徐々に吸ってはいけない場所を増やしていきます

私の場合は、彼氏との約束の元に禁煙を始めました。
彼が先に辞めたので少なからず彼の前では吸えない

会社にも禁煙宣言したので会社でも吸ってません

親もタバコの臭いを嫌がるので、家でも禁煙宣言をして吸いません。

車の臭いが気になるので車でも吸いません

吸えば臭いでバレるので吸えません

しかし、一人暮らしをしたので…
(￣ー￣)今は朝晩、換気扇の下で吸ってますが…それ以外では体が吸いたいと感じないのと、朝晩も全然我慢できるのに吸ってる状態です

後は覚悟次第です。

自分の性格に合わせた禁煙法が良いと思いますよ

我慢で一生の禁煙には程遠いと思います。私は彼と結婚をすれば全く吸う場所はなくなります

それ以前には辞めたいですが
(^_^;)後はですね…買い癖を消す事ですね。
ｺﾝﾋﾞﾆのレジの前に立った時
『自分は禁煙者だし』…て余裕をかまします。ﾌﾟﾗｽ、節約の気持ちを意識する事ですね

言葉では何とでも言えるので、私の中ではこんなもんですかね☺
あ…あと、禁煙中に吸った場合、必ず彼に報告をするようにしてたら、それを何度か繰り返してたらｶﾞｯﾂﾘ怒られました💧
好きな人に怒られるのは辛かったからその時から又気合い入れて数ヶ月成功しました

今は誰にも言ってません

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  3レス 143HIT 24.04.14 07:28 気になるパンダさん (30代 ♀)

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