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喫煙デメリット

No.101　13/04/26 23:38
匿名さん8 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

私は今日、普通にﾀﾊﾞｺ買ってきました。が、この一箱で完全禁煙・二度と買わない宣言します

33ｻﾝは、日常のｽﾄﾚｽの方が辛いんじゃないですか？
ｽﾄﾚｽを吐き出して少し気持ちを軽くされてはどぉですか？

人のｽﾚで悪いですが、話聞くくらいなら私できますよ☺
モチロン強要はしませんが✨

主ｻﾝ→
ﾀﾊﾞｺは習慣性もありますからね★
脳の指令がある限り…てのは分かります☺脳の矛先が別な方向性にいつか向かえば良いですね✨

1日一箱普通に吸っていた時…て、時間がたつと必ず
肺が煙を求めるみたく、大きく息を吸い込みたくなる感覚…てあるじゃないですか？
あの感覚…て今もあるんですか？
私はそれが無くなったんですよね

しばらく今のﾍﾟｰｽは維持してますが、今はﾏﾙﾒﾝﾗｲﾄですが、一時的に、ｹﾝﾄ４㍉ﾒﾝｿｰﾙの細っこいﾀﾊﾞｺに切り替えたら肺が深呼吸を求めるようになり、ﾔﾊﾞｲと思って又ﾏﾙﾒﾝﾗｲﾄに戻したらそういうのが消えました

まぁどうでもいい話ですが

私、食欲にも波があり、食欲旺盛の時は常に満腹感で…そういう時こそﾀﾊﾞｺ吸いたくなったり…
食欲が程よく安定すればﾓﾔﾓﾔも落ち着いたり

睡眠時間を増やせば体も楽になり寝不足によるｲﾗｲﾗも減ったり…とか

まずは体調管理の方に重点おいたら体もｽｯｷﾘしてきて、又禁煙もやりやすくなる気がするのですが

なんだかお二人共、お疲れのようなんで、精神的・体力的に休養をｷﾁﾝととってはどうでしょうかね
(≧∇≦)

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  3レス 149HIT 24.04.14 07:28 気になるパンダさん (30代 ♀)

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