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引きこもりで寂しい方

No.374　17/03/11 21:37
患者さん162 あ+あ-

皆さん
こんばんは。

ハルさん
お寿司いいですね。
回転寿司でひとりで食べるのとは違って家族で家で食べるお寿司、
ほっこりしますね。
レイさん
今日は一時間の林道アップダウンコース、お疲れ様でした！
一時間の散歩は凄いですね。

頑張ってますね！

ゆっくり身体休めて下さいね。

カラオケサークルはよく行く図書館の張り紙でチェックしていたのですが
副作用や頻便でなかなか行けず、やっと行けました。

その他も興味のあるサークルやイベントや講座などいろいろチェックしています。

タブレット講座に行きたいんですけど
木曜日の抗がん剤治療後の金曜日なので全く行けず

手術後しばらくして図書館のフリースペースでやっているヨガクラスに参加しましたがハード過ぎてついていけず

「瞑想」というのにも参加しましたが
ちょっとちんぷんかんぷんでした笑

抗がん剤治療が始まってからはなかなか参加できてないです。

久しぶりのサークル参加でした。

でも地元から家に帰るとき
またひとりの家に帰るのか・・・。

と寂しくなりました。

三曲、踊りながら歌ったので汗をかき、元気になった気がします。

じわっと汗をかくぐらい運動すると免疫力アップするらしいのでよいかもしれません。

あまりハードな運動はできそうにないので。

この調子でいってくれるといいんですが
治療はまだまだ長い道のりです。

ミキ

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