料理好きな人へ

No.187　13/06/03 12:38
名無し28 あ+あ-

28です😄ありがとうございます☆

お気持ち、よーくわかります！

外食や惣菜などの既製品は、もう品物になっているから目に見えないけれど、自作って自分で調味料の量が見えるから、『こんなに？』と思うわりには味が薄かったりしますよね！だから既製品は、よほど調味料使っていると思います。

既製品に記してある、ナトリウムが500mg以上とか糖類1,5gとかと見ると怖くなる😱

脂肪、糖類、塩分が高いものって美味しいんですよね。逆であるほど不味い💦

ダイエットや減塩、生活習慣を気にしながらの食生活ってあんまり楽しくないですよね😞そんな葛藤があります😞