注目の話題: 家賃が低い＝民度が低いとは限らないような•••; バージンロードを1人で歩いてはいけないのでしょうか。; 🔥理沙の夫婦生活奮闘日記😤パート3️⃣💥

@自宅でﾏﾀﾆﾃｨcafe@

No.48　12/12/20 01:33
ﾍﾟﾘｶﾝ ( ♀ hYvhye ) あ+あ-

@12/19(水)曇

久しぶりに会った友達に
『アゴが無くなったなぁ(笑)』
と言われてしまいました(^o^)

はい！
増えた体重が顔に付きました！

出産後は体力使うので体重落ちると言いますが、アゴの肉、落ちるのか…？
ﾄﾞｸﾀﾞﾐの効果も含め、その辺も後々報告しようと思っています(*^^*)

寝起きと寝る前に脚を上げ下げしたり軽く柔軟&筋トレしてますがあまり効果があるように思えません。
明日から甘いものを控えて、豆腐ﾓｽﾞｸ納豆ﾊﾞﾅﾅなどの低カロリーで栄養価の高いものを中心に何とかｷｰﾌﾟしようと考えてます。
寒天の素も買ってきたし、おやつを寒天で乗り越えます。

明日は半年ぶりに髪の毛ｶｯﾄに行ってきまーす。
ｶﾗｰもしたいけど妊娠中はｶﾗｰ液が頭皮の血管から胎児にまわり影響があるとか無いとかで一応やめておきます(^-^;