鬱病で辛い人と
No.445 12/12/31 23:00
秋の狐 ( JKg1Sb )
あ+あ-
旅人様
こんばんは。
私の場合、明らかに体調と考え方がおかしくなってきたので、会社の産業医の
先生に相談して、紹介してもらいました。
いろいろ、配慮してくれたので会社から離れたところですが、最初にカウンセ
リングがあって、今までにあったことや、思っていることなど、いろいろ感情
のままに言ってしまいました。
そのあと先生に診察してもらって、通院になりました。
色々先生と話して、薬が必要かカウンセリングが必要か判断されます。
薬を出す時にも、どうですかと相談されるので、もし薬が嫌ならそこで話して
みることもできるかと。
最初に出されたのは、リーゼとデプロメールでとにかく眠くなりました。
1年近く通院して治ったと診断されましたが、数年後に再発しました。
一度なるとくせになるのかもしれません。
会社で似たような症状の人に聞くと、先生が合わなくて何軒か変えてるという
人もいます。
とにかく声に出して相談すると、それだけでも気持ちの整理が付いてストレス
発散にもなります。
今年ももう終わりですね。来年がいい年でありますように。
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