注目の話題: 一夜限りの関係のはずが妊娠; 背が高い事で仕事で怒られました。; 赤ちゃんの名前について

✨友達欲しいさんへ✨

No.10　12/08/05 00:12
学生 ( 20代 ♀ 6UaB1 ) あ+あ-

そうなんですか💦
…大変ですね、鬱って。

私も辛いです。
でもなんとか大丈夫です。対人恐怖症には森田療法が効くということなので、今ちょっと勉強してます。薬に頼ってても治らないですからね。根本的な認知から変えていかなきゃいけませんからね。その点、鬱は薬物療法で治るんでしょうか。脳が誤作動を起こしてるんですっけ？太陽の光を浴びたり、運動とか栄養とれた食事、睡眠とか基本的なことでは改善しないんでしょうか？そういう基本的なことを正していくだけでも、脳内の乱れたシステムが治っていきそうに思うんですが？

大学の単位は大丈夫そうですか？
バイトで仲いい人ができることもあるんですね。きっかけが作れれば、友達はいくらでも作れるんですね。

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