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秋のマラソン対策

No.190 12/11/08 22:30
ゆうき ( ♂ tJEZi )
あ+あ-

難しい質問ですね💦
トラックで20キロ走る時は確かに左右均等に走るけど解りません。
右利きが多いからトラックレースは右回りと聞いたことがあります。外側になる方が力を使うのでは☝
短距離と長距離筋肉が違うからか簡単に時間・距離=疲労なのか体の問題か解らないです🆘

いろいろと好奇心がありそれを知る為に勉強するのもいいかもね😊
主さんの質問に自分も気がつく事あります。
トレーナーに一流の選手を育てる為資格を取るのも有りかもね☝

190レス目(225レス中)
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