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睡眠不足😭😭

No.24　11/12/02 22:29
♂ママ23 あ+あ-

続き
私が睡眠不足感があった日は、トータル睡眠時間が少なかった日です。
夜中の３、４時に寝た日は、お昼寝しても、眠かったです。

そんなうちの子ですが、１歳前後に離乳食をバクバクを食べはじめ、たまに、４、５時間連続で眠る日が増えてきました。
育児をしていると、長く感じてしまう１年２年ですが、成長と共に、お子さんの連続睡眠時間は増えていきますから、もう少しの辛抱かなーと思います。
おっぱいって、安心の材料なので、眠りが浅くなった時に加えると、また安心して夢の世界へ行けるんですよね。
うちの子も、ちゅちゅっと吸って夢の世界へ行っちゃいます（笑）
断乳は、百害あって一理なし！と研究結果は出ているので…
せめて、一つ、方法をあげるなら、｢ネントレ｣といって、夜間断乳する方法です。
｢赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣｣という本に、夜間ぐっすり眠ってくれる方法がかいてあります。
私も、１０ヶ月位の時に、ちょっと試してみよう！と思って試しましたが、うちの子は、おっぱいなしで眠りに就けるものの、途中で起きた際は、やっぱりおっぱいがなくてはダメだったのと、こんなんやってこどもにどんな利益があるんだろ？って思って、可哀相になって断念しました。

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