【切実】便秘解消したい🔥🔥

No.11　11/10/27 22:40
痩せたい！0 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

匿名さん4レスありがとうございます。

バランスの良さには自信があります!!
仕事柄、昼は給食で(笑)、夜は実家で料理上手な母親の手料理なので。
キャベツの千切りは毎日食べてますが、+αで煮物や具だくさんのお味噌汁で根菜類や他の野菜もモリモリ食べてますよ★
きんぴらごぼうが大好きなので、よく食べますし^^
バナナは大体毎朝、ヨーグルトはたまに間食や夕食後に食べていました。
バランス良い食生活にはかなり自信がありましたが、もう一度見直したいと思います！