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⚠続けるダイエットその②⚠

No.288　12/07/18 20:02
Yuka ( 30代 ♀ rj04d ) あ+あ-

トマトさんこんばんは😃

今やっと帰宅途中の電車内です🚃💨

今日はホントにめちゃくちゃ暑かったですね😭普段私はあまり水分摂取をしないのですが、今日は水分補給で仕事中に2Lも飲みました💦明日も暑いらしいですね💧来月や残暑はどうなるのでしょうか😱

職場のエアコン、仕事してくれなくて😭と取説を見てると、エコの為に途中で風が停止する事がわかりました😂ので、少し設定変更して何とか連続冷房にしました✌

でも生徒達は「暑～い‼」と…😭

連続冷房20度でまだ暑いか⁉うん、確かに暑い‼私も暑い‼😂…やはりフィルターかな…💧

あっ、奈良に行くにはJRではなく近鉄なんですね✨鶴橋から30分くらいだったら自宅から一時間半程で行けるかもです🙌方向音痴なので無事に行けるかな😭ちなみにトマトさんのご自宅から奈良公園までは遠いんでしょうか✨いえ、奈良公園なら待ち合わせ場所としていいかなぁと思ったので😃💦

長男君めっちゃ偉いですねぇ‼‼‼‼‼😲✨我が愚息に飲ませますので、少し爪の垢頂けませんか❓🙇

子どもが手伝ってくれるのって嬉しいですよね❤いっぱい長男君を褒めてあげてくださいね☺次男君もひとつでもお手伝いしたら褒めてあげてください😊

ダイエットは…そうそう…まあ何はともあれ、ヤーナ等の有酸素運動を止めて食生活を戻したのは私の責任だし、整骨院の先生の言うことは半分に聞いてまた少しずつダイエットを再開していきます😃

確かに最近お腹と太ももが出てきて膝も痛いし、ズボンが少し窮屈になったなと自覚はあったんですが、とどめに「腹と太ももの肉が😁」と息子と元バ彼氏に言われまして…💧

元バ彼氏は最近自分が食生活と運動でマイナス10kg近く痩せたせいか(以前は80kg以上あった)、私の体型や食生活の事をああだこうだと言って来るので「彼氏でもないやつに言われたくないわ‼💢」とブチ切れましたがせっかくだし、体重はもう少し落としたいので、とりあえずの第一目標は72kgにします💧

ただ、だらけてる今日この頃の食生活習慣を変えるにはしばらく右往左往しそうです😠💦なんて言い訳ばっかり😂「ダ～イエットは明日から～🎵」みたいになっている自分が嫌です😂😭

ともあれトマトさんはしっかりと休んで、体調戻されてくださいね😊🍀早く治りますように‼🙏✨

あ、私の座席の前に座ってるおじさんのバーコード髪の毛、冷房の風で前に垂れてる（笑）