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⚠続けるダイエットその②⚠

No.132　11/12/22 08:54
トマト ( 30代 ♀ 0AYTd ) あ+あ-

🍅

今朝の体重５３.２ｷﾛ、体脂肪２９.３%。

夕べは久しぶりに、ダイエットを意識した晩御飯。
タジン鍋を買ってあったんですよ～・・・前に書いたっけな？忘れた(;^_^A

んで、昨日初めて使いました。もやしと白菜としいたけと、豚肉をタジン鍋を使って蒸しました。
まあ、水炊き感覚ですね。ポン酢で食べました。

やっぱり運動しなきゃダメだわ。
運動する気にならないんで、食べ物に気をつけとりますが、維持は出来ても痩せはしない・・・。

ダイエット友達も子供が小さすぎて、この季節、中々外に出られない＆子供をベビーカーに乗せると、ギャン泣き(笑)

さて・・・今年もあと少し。

色々頑張った2011年でしたが、とりあえずあと1ｷﾛ痩せたいなあ～(´-_-)

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