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No.4 06/06/09 09:39
みくママ ( Poy )
あ+あ-

≫3

あいこさん、レスありがとうございます(^-^)/ストレッチやヨガは1日どの位やるのが目安でしょうか?痩せるには有酸素と筋トレがいいみたいですが有酸素運動がなかなか出来なくて‥。またレス貰えたら嬉しいです★一緒に頑張りましょうp(^-^)q

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