注目の話題: 彼氏がすぐに機嫌わるくなる; 既婚者なのに言い寄ってくる男性; 義母の店行きたくない。よくないですか？

カロリースレ✨

No.16　11/07/10 07:35
メタボさん0 ( 30代 ♂ ) あ+あ-

全て100gあたりのｶﾛﾘｰです😃

タマネギ 37kcal
(１コ170g)

ブロッコリー 33
(１片10g)

タケノコ(ゆで) 26
(１口ｻｲｽﾞ10g)

キャベツ 23
(１玉１.２ｷﾛ)

さやいんげん 23
(１つかみ50g)

ピーマン 22
(１コ50g)

ナス 22
(中ｻｲｽﾞ120g)

アスパラ 22
(４～５本で100g)

にら 21
(少なめ１袋100g)

ホウレン草 20
(大体１束200g)

かぶ 20
(特大１コ250～300g)

つづく🐱

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