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もう死んじゃいたい

No.114　11/06/09 17:57
ダイエット中93 ( ♀ ) あ+あ-

おいしそ～なメニューねぇ。が、しかし！ランチのチョコパンはいかんてー。同じカロリーなら米だよ米。ダイエットの基本は小麦粉の炭水化物は控えること。パンよりおにぎりさっ。特にコンビニのおにぎりは米の量が少ないからいいんだよん。でも間違ってもツナマヨとかは食べないでね。夜にそんだけちゃんと食べるんなら朝昼置き換えしてみたら？結局いちばん簡単で早いよ。私が最近おいし～と思ったのは明治のコラーゲンダイエットだよ。良かったら検索してみてちょ。私はこれからかつおのお刺身食べます。もち米はなし！

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